Hierbabuena de Menta

NOMBRE CIENTIFICO:

MENTHA PULEGIUM

NOMBRE COMUN:

HIERBABUENA DE MENTA

Es una planta aromática de la familia de la menta y la hierbabuena, sus erectos tallos cuadrangulares, muy ramificados pueden llegar a medir entre 30 y 40 cm.

CARACTERISTICAS:

Aroma: intenso y fresco
Sabor: dulce y ligeramente amargo.

BENEFICIOS:

Ofrece numerosos beneficios para la salud, el bienestar y el entorno.

BENEFICIOS PARA LA SALUD

Alivia dolores digestivos
Reduce estrés y ansiedad
Mejora la respiración
Fortalece el sistema inmunológico
Alivia dolores menstruales

BENEFICIOS PARA EL ENTORNO

Repelente natural para insectos: aceite esencial

MEJORA LA CALIDAD DEL AIRE

Fomenta la biodiversidad: atrae polinizadores

BENEFICIOS PARA EL CABELLO

Fortalece el cabello

BENEFICIOS CULINARIOS

Añade sabor a platos y bebidas
Mejora la digestión
Rico en nutrientes: vitamina c

CUIDADOS:

LUZ: sol

RIEGO: abundante

SUELO: bien drenado

PODA: es importante aprovechar las hojas procedentes de la poda de la planta, que se realizara cuando haya crecido demasiado.