Estevia

NOMBRE CIENTIFICO:

Estevia Rebaudiana

NOMBRE COMUN:

Estevia

La planta Estevia es una planta herbácea, conocía por su capacidad para endulzar de manera natural debido a los glucósidos de Esteviol presentes en sus hojas. Y esta característica dulzona la que ha hecho ganar popularidad en los últimos años, la cual, además, le permite tener beneficios para la salud, convirtiéndola así en una de las plantas medicinales por su excelencia y ser muy útil en la cocina (sobre todo se usa para sustituir la azúcar).

BENEFICIOS

– endulcolorantes natural, prácticamente sin calorías, que puede ayudar a controlar la obesidad.
– Antibacteriano, es un potente eliminador de bacterias en el cuerpo humano.
– Regula la hipertensión.
– Reduce los niveles de colesterol.
– Reduce niveles de triglicéridos.
– Reduce la ansiedad.
– Regula los niveles de glucosa en sangre para personas con diabetes.
– Regenerador de la piel actúa como antienvejecimiento.
– Potente antioxidante natural.

CUIDADOS:

LUZ: sol, la planta Estevia prefiere lugares con luz solar directa.

RIEGO: abundante, la Estevia no tolera la sequía.

SUELO: bien drenados y rico en materia orgánica.

PODA: realiza podas regulares para fomentar su crecimiento y la producción den hojas más dulces.